福田歯科医院に来て下さる患者さまの診察を行わせていただいていると、「歩くのがしんどくなってきた」「腰が痛くて長い時間寝てられない」「首や肩が痛くて横になれない」などと、歯科以外のお悩みを抱えている方が日に日に多くなってきていると感じています。
この状態はフレイルとわれ、年齢を重ねることで身体の機能が衰えたり、痛みなどの不調から日々の活動が低下していくことで、状態の悪化が加速していくという危険な状態です。
そこで、何とかして健康な方を増やしたい、元気に歳を重ねて欲しいという強い思いから、当院は全身健康管理の一つとして、
「フレイル快眠講座」をスタートします！
姿勢を測定する特別な機械を用いて現状の把握を行い、個々にあったトレーニングや日常生活に取り入れて欲しい運動を指導します。
指導していただく先生は国際姿勢協会認定の姿勢ドクターの秋山眞視先生です。
第1回目は5月21日（木）です。ご興味のある方は、福田歯科医院までご連絡ください。
多くの方にご参加いただきたいところですが、講座の進行上、午前8名、午後8名の限定16名とさせて頂きます。
ご連絡いただいた方に詳しい時間と場所をお伝えします。
フレイルを予防し、元気な身体を取り戻しましょう！
